альтамедика
медичний центр
ПОПЕРЕДНІЙ ЗАПИС ЗА ТЕЛЕФОНАМИ
(068) 840-30-30, (063) 840-30-30
Доброго дня, дорогі жінки!
Сьогодні ми поговоримо на тему вагітності. Якщо точніше - про її планування. Що? Кому? Коли? І навіщо?
Отже вагітність! Це, як на мене, дуже радісний, очікуваний та хвилюючий період у житті жінки! Відбуваються зовнішні і внутрішні зміни, які можливо на ранньому єтапі і не дуже помітні, але завджи відчуваються жінкою. Вже після позитивного тесту на вагітність приходить усвідомлення - життя змінилось!Тому це завжди відповідальність, навіть вже подвійна - за два життя! І тому так бажано аби настання вагітності було запланованим.
Планувати вагітність має пара, оскільки певну підготовку і обстеження проходить і жінка, і чоловік.
Мета підготовки - це настання вагітності, по можливості, в максимально кращому стані фізичного здоров'я, аби знизити ризики ускладнень вагітності і пологів.
Почнемо прегравідарну підготовку з прийому препарату фолієвої кислоти у дозі 400 мкг/добу за 3 місяці до планової вагітності. А якщо попередньо були випадки втрати вагітності (викидні чи вроджені вади розвитку у попередніх вагітностях) - то доза буде 800 мкг/добу. Приймати фолієву кислоту має і чоловік, і жінка. Фолієва кислота - це вітамін В9 - достатній рівень якого профілактує вади розвитку нервової трубки плода, вади серцево - судинної і інших систем.
Наступним пунктом зазначу необхідність перевірити Ваші карти щеплень. Якщо у Вас підійшов або ж і вже минув термін ревакцинації від дифтерії, кору, краснухи, правця, вітряної віспи - приділіть час і зробіть необхідні щеплення, щонайменше за 3 місяці до планової вагітності. Доречі про щеплення від грипу теж не забувайте (між іншим, від грипу можна прививатись і вагітним жінкам!!!).
Обстеження на TORCH - інфекції - токсоплазмоз, вітряна віспа, краснуха, цитомегаловірус, герпес-вірус і інші інфекції. Визначаємо рівень Ig G та M. При високих рівнях Ig G - визначаємо авідність антитіл.
Огляд у стоматолога. Планове лікування каріозних зубів для усунення вогнищ ендогенної інфекції.
До необхідних обстежень жінки відносяться:
До необхідних обстежень чоловіка:
При наявності в сім'ї чоловіка чи жінки випадків народження дітей з генетичною патологією, чи вродженими вадами розвитку - обов'язкове консультування пари генетиком до вагітності.
Необхідно дотримуватись здорового способу життя, відмовитись від шкідливих звичок, перестати вживати алкогольні напої. Правильне харчування з достатнім рівнем білків, вуглеводів (каші, овочі та фрукти), жирів - особливо продуктів багатих на поліненасичені жирні кислоти в раціоні. Достатня фізична активність і боротьба з зайвою вагою тіла.
Полівітаміни - як додаткове джерело вітамінів не є обов'язковими для вагітної, за умови вживання достатньої кількості здорової та різноманітної їжі.
Окрім вже вище згаданої фолієвої кислоти, для щоденного прийому може бути показаний вітамін Д3 (у випадку дефіциту встановленого лабораторно), йод - при супутній патології щитоподібної залози (виключаючи тиреотоксикоз) та залізо - при виявленні анемії чи залізодефіцитного стану (орієнтуємось на феритин).
Бажаю кожній жінці легкої і радісної вагітності та здорового малюка!
Якщо залишились запитання - звертайтеся, рада буду допомогти!
Лікар акушер-гінеколог: Пивовар А. В.
Статті по темі:
