ПОПЕРЕДНІЙ ЗАПИС ЗА ТЕЛЕФОНАМИ
(068) 840-30-30, (063) 840-30-30

Збереження краси жінки у період менопаузи. Або правильно вступаєм в елегантний вік

Збереження краси жінки у період менопаузи. Або правильно вступаєм в елегантний вік

Для початку, трошки ознайомлю вас із статистикою даного стану.

Кількість жінок у всьому світі, які вже досягли віку менопаузи біля 1 млрд, старше 45 років – 60 млн. Майже половину свого життя жінка буде проводити в періоді менопаузи. Саме тому для кожної представниці цього періоду вкрай важливо зберігати гарну форму, красу, жіночність , здоров’я, здібності до навчання, прагнення до самовдосконалення та інтерес до життя.

Давайте тепер розберемось, що ж саме являє собою поняття “Елегантний вік” або “Клімактерій” .

Клімактерій – це фізіологічний перехідний період у житті жінки впродовж якого, на фоні вікових змін, відбувається зниження репродуктивної та менструальної функції, внаслідок генетично запрограмованого згасання та припинення функціонування яєчників.

Виділяють 4 періоди клімактерію:

  • Період менопаузального переходу – характеризується нерегулярністю менструальних циклів, починається у віці 40-45 років і закінчується з настанням менопаузи.

  • Менопауза – це остання самостійна менструація в житті жінки , її дата оцінується ретроспективно через 12 місяців відсутності менструації.

  • Перименопауза – включає період менопаузального переходу від появи перших симптомів та 12 місяців після останньої самостійної менструації.

  • Постменопауза – період після настання менопаузи до закінчення життя жінки.

Отже , підсумовуючи, ми розумієм, що менопауза – це фізіологічний процес поступового згасання функції яєчників та припинення менструальної функції. Проте не у всіх жінок цей процес проходить природньо. Тому вкрай важливим є раннє виявлення симптомів та встановлення діагнозу «Менопаузальні розлади» з метою своєчасного призначення менопаузальної гормональної терапії.

Що ж відноситься до Менопаузальних симптомів:

  • ВС (приливи та пітливість);

  • психоемоційні симптоми (перепади настрою, проблеми зі сном);

  • урогенітальні симптоми (дискомфорт та сухість піхви);

  • сексуальні розлади (зниження лібідо);

  • симптоми з боку опорно-рухової системи (болі в суглобах та м’язах).

Даю шпаргалку - 6 запитань на виявлення менопаузального синдрому!

Запитання 1 Коли у вас останній раз була менструація (регулярність, періодичність, зміна тривалості і обсягу)?

Запитання 2 Чи бувають у вас приливи жару або нічна пітливість ( кількість, тривалість)?

Запитання 3 Чи страждаєте ви від депресії, перепадів настрою або безсоння?

Запитання 4 Чи є у вас неприємні відчуття в ділянці серця або за грудиною, чи пов’язані ці відчуття з фізичним навантаженням; чи є епізоди підвищеного артеріального тиску?

Запитання 5 Чи є у вас відчуття сухості та печіння слизової оболонки піхви, проблеми із сечовиділенням?

Запитання 6 Чи бувають у вас неприємні відчуття в суглобах та м’язах?

Відповівши на ці запитання , ви маєте змогу самостійно запідозрити симптоми менопаузи і своєчасно звернутись на консультацію до гінеколога для призначення коректного лікування .

Бережіть себе, обстежуйтесь , щоб завжди бути здоровими та красивими!

Акушер-гінеколог: Бондарчук К.В

Статті по темі: