Для початку, трошки ознайомлю вас із статистикою даного стану.
Кількість жінок у всьому світі, які вже досягли віку менопаузи біля 1 млрд, старше 45 років – 60 млн. Майже половину свого життя жінка буде проводити в періоді менопаузи. Саме тому для кожної представниці цього періоду вкрай важливо зберігати гарну форму, красу, жіночність , здоров’я, здібності до навчання, прагнення до самовдосконалення та інтерес до життя.
Давайте тепер розберемось, що ж саме являє собою поняття “Елегантний вік” або “Клімактерій” .
Клімактерій – це фізіологічний перехідний період у житті жінки впродовж якого, на фоні вікових змін, відбувається зниження репродуктивної та менструальної функції, внаслідок генетично запрограмованого згасання та припинення функціонування яєчників.
Виділяють 4 періоди клімактерію:
Період менопаузального переходу – характеризується нерегулярністю менструальних циклів, починається у віці 40-45 років і закінчується з настанням менопаузи.
Менопауза – це остання самостійна менструація в житті жінки , її дата оцінується ретроспективно через 12 місяців відсутності менструації.
Перименопауза – включає період менопаузального переходу від появи перших симптомів та 12 місяців після останньої самостійної менструації.
Постменопауза – період після настання менопаузи до закінчення життя жінки.
Отже , підсумовуючи, ми розумієм, що менопауза – це фізіологічний процес поступового згасання функції яєчників та припинення менструальної функції. Проте не у всіх жінок цей процес проходить природньо. Тому вкрай важливим є раннє виявлення симптомів та встановлення діагнозу «Менопаузальні розлади» з метою своєчасного призначення менопаузальної гормональної терапії.
Що ж відноситься до Менопаузальних симптомів:
ВС (приливи та пітливість);
психоемоційні симптоми (перепади настрою, проблеми зі сном);
урогенітальні симптоми (дискомфорт та сухість піхви);
сексуальні розлади (зниження лібідо);
симптоми з боку опорно-рухової системи (болі в суглобах та м’язах).
Даю шпаргалку - 6 запитань на виявлення менопаузального синдрому!
Запитання 1 Коли у вас останній раз була менструація (регулярність, періодичність, зміна тривалості і обсягу)?
Запитання 2 Чи бувають у вас приливи жару або нічна пітливість ( кількість, тривалість)?
Запитання 3 Чи страждаєте ви від депресії, перепадів настрою або безсоння?
Запитання 4 Чи є у вас неприємні відчуття в ділянці серця або за грудиною, чи пов’язані ці відчуття з фізичним навантаженням; чи є епізоди підвищеного артеріального тиску?
Запитання 5 Чи є у вас відчуття сухості та печіння слизової оболонки піхви, проблеми із сечовиділенням?
Запитання 6 Чи бувають у вас неприємні відчуття в суглобах та м’язах?
Відповівши на ці запитання , ви маєте змогу самостійно запідозрити симптоми менопаузи і своєчасно звернутись на консультацію до гінеколога для призначення коректного лікування .
Бережіть себе, обстежуйтесь , щоб завжди бути здоровими та красивими!
Акушер-гінеколог: Бондарчук К.В
Статті по темі: