Як правильно підготуватися до відпочинку на морі з дитиною

Розпочався період відпусток і батьки задумуються над тим, як правильно зібрати дитячу аптечку.

1. Перше, про що вартує попіклуватися – це вакцинація, адже так не приємно хворіти на відпочинку. Отже, перегляньте картку щеплень – чи є всі необхідні за віком вакцинації, які включає український календар (вакцини БЦЖ, гепатит В, щеплення проти дифтерії, кашлюку, правцю, поліомієліту, кору, краснухи, паротиту та гемофільної палички типу В).

Якщо немає – проконсультуйтеся з Вашим лікарем і доробіть усе необхідне. Також вартує подумати про рекомендовані вакцини: від гепатиту А, ротавірусної інфекції (якщо подорожуєте з дітками до 6 місяців), пневмококової, менінгококової інфекції, вітряної віспи та кліщового енцефаліту (якщо подорожуєте в ендемічні зони).

2. Перед самою поїздкою на море необхідно обов'язково показати дитину педіатру та узгодити ліки, які необхідно взяти з собою (для кожної дитини індивідуально, адже у кожної дитини є особливості перебігу різних хвороб), спростувати загострення хронічних хвороб, якщо такі є в анамнезі, а також, отримати необхідні рекомендації.

3. При потребі відвідайте стоматолога, якщо у вашої дитинки є проблеми з зубами.

4. Також важливим є країна до якої плануєте подорожувати, якщо на території України, то більшість ліків можна придбати на місці, якщо ж в планах поїхати за кордон, то поцікавтесь, які ліки можна купити саме у цій країні без рецепту і чи діє на їх території рецепт наших лікарів (який повинен бути написаний на латині).

5. Пам'ятайте, що обсяг аптечки залежить від кількості дітей, тому що ймовірність схожих інфекцій при тісному контакті зростає. Ліки повинні відповідати віку і бути чітко прораховані лікарем. Краще брати з собою ті препарати,які вже раніше використовували і дитина добре їх переносила! Обов'язково перегляньте інструкцію ліків, які обрали, адже не всі ліки можна транспортуватися при кімнатній температурі.

Загальні рекомендації щодо перебування на сонці:

• Обов'язково використовуйте сонцезахисні креми під час перебування на сонці, після купання;
• Обмежуйте час перебування на сонці в середині дня ( З 10:00 до 16:00), а з 12:00 до 15:00 бажано взагалі уникати сонячних променів;
• Обов'язково одягайте головний убір;
• Пийте багато води та натуральних соків.

І, звичайно, налаштовуйтесь на позитив, запасайтесь хорошим настроєм і гарного Вам відпочинку!

Ніколайчук І.В.

Статті по темі:

• Педіатр