Головний біль напруги - найбільш поширенний тип первинного головного болю.
На ГБН частіше страждают жінки. Такий головний біль, як правило, виникає у другій половині доби, після довгих годин роботи, після хвилювання, у людей, професія яких пов'язана з тривалою концентрацією уваги або тривалим вимушеним положенням голови та шиі (робота з комп'ютером, обчислювальною технікою тощо), в умовах недостатньоі руховоі активності на роботі та у позаробочий час.
До провокативних факторів також відносять недостатність нічного сну та нерегулярне споживання їжі.
Головний біль напруги можна розпізнати за такими клінічними проявами:
Діагностика стану базується на анамнезі та клінічному обстеженні.
Тому, якщо у вас виник раптовий головний біль з новими незвичайними симптомами, головний біль стійкий, турбує у нічні або ранкові години, від якого прокидаєтесь, головний біль, що виникає або посилюється при фізичному навантаженні, кашлі, чханні або зміні пози - негайноно зверніться до лікаря.
Пам'ятайте: запобігти завжди краще ніж лікувати.
Повноцінний сон, регулярні фізичні навантаження, відпочинок на природі, прогулянки на свіжому повітрі перед сном, відмова від шкідливих звичок, приємна атмосфера на роботі та дома - найкращі помічники для уникнення приступів ГБН.
Статті по темі: